POWER YOGA s PaNiPou!
- Podrobnosti
- Zveřejněno: 10. 9. 2011 22:53
Přijďte si protáhnout svá těla a načerpat energii - STŘEDA 19:30 – 20:30h v sokolovně ve Veltěži
Speciální nabídka –KAŽDÁ první středa v měsíci, cvičení pod vedením dvou lektorek = ideální pro každého nováčka a každého jogína, který chce vylepšit své pozice.Vstupné: Kč 50,-
S sebou: dobrou náladu, kdo má - podložku, deku či teplou mikinu na závěrečnou relaxaci…Přijďte si to vyzkoušet!!
POWER YOGA
je dynamické cvičení, které Vám protáhne, posílí a uvolní celé tělo. Brzy na sobě pocítíte, jak se Vám tělo rovná a zpevňuje, zlepšuje se jeho držení. Zpevní a vytvaruje se Vám postava, naučíte se dýchat a využívat celou svoji dechovou kapacitu a její ozdravnou sílu. Vypracujete si brzy silný a spolehlivý střed těla, který Vás podrží při všech Vašich denních aktivitách, při sportu nebo při přetížení ze sezení u počítače. Přestanou Vás trápit bolesti zad a naučíte se automaticky chránit klouby před úrazem. Po cvičení Vás zaplaví radostný pocit a budete stres zvládat s klidem a nadhledem. Hrozí Vám jen jedno nebezpečí - a to je závislost na této příjemné aktivitě:)
je dynamické cvičení, které Vám protáhne, posílí a uvolní celé tělo. Brzy na sobě pocítíte, jak se Vám tělo rovná a zpevňuje, zlepšuje se jeho držení. Zpevní a vytvaruje se Vám postava, naučíte se dýchat a využívat celou svoji dechovou kapacitu a její ozdravnou sílu. Vypracujete si brzy silný a spolehlivý střed těla, který Vás podrží při všech Vašich denních aktivitách, při sportu nebo při přetížení ze sezení u počítače. Přestanou Vás trápit bolesti zad a naučíte se automaticky chránit klouby před úrazem. Po cvičení Vás zaplaví radostný pocit a budete stres zvládat s klidem a nadhledem. Hrozí Vám jen jedno nebezpečí - a to je závislost na této příjemné aktivitě:)
